Эффективные меры профилактики.
Здоровый образ жизни, полноценное питание и сон, физическая активность, отсутствие вредных привычек. Дополнительными мерами профилактики являются прием аскорбиновой кислоты и поливитаминов, экстракта элеутерококка, женьшеня, настоя шиповника, которые способствуют сопротивляемости организма. Так же в целях профилактики рекомендуем следующие препараты:
| Наименование препарата | Для взрослых | Для детей |
| Кагоцел (в таблетках) | 2 таблетки 1 раз в сутки в 1 и 2 день; по 1 таблетке 1 раз в сутки в 3 и 4 день. Через пять дней цикл повторить | От 3 лет проводиться 7-дневными циклами: 2 дня – по одной таблетке 1 раз в день, 5 дней перерыв, затем цикл повторить |
| Циклоферон (в таблетках) | По 4 таблетки 1,2,4,6,8 сутки за 30 минут до еды | От 4 до 6 лет: 1 таблетка 1 раз в сутки в течение 10-15 дней. |
| Анаферон, эргоферон | По 1 таблетке в сутки | По 1 таблетке в сутки |
| Арбидол | 200 мг. 1 раз в день в течение 10-14 дней | От 3 до 6 лет — 50 мг; 6-12 лет — 100 мг. Старше 12 лет — 200 мг. 1 раз в сутки 10-14 дней. |
| Назаваль, гриппферон (спрей, капли) | По 1 вспрыскиванию в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки на период очага инфекции | По 1 вспрыскиванию в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки на период очага инфекции |
| Оксолиновая мазь | Смазывание носовых ходов 2-3 раза в день на период очага инфекции | Смазывание носовых ходов 2-3 раза в день на период очага инфекции |
В период эпидемии важно уменьшить число контактов, не рекомендуется посещать культурно-массовые мероприятия, необходимо регулярно проводить туалет носа, мыть руки и разговаривать с больными на расстоянии не менее 1 метра.
Если в вашем доме
есть больной гриппом.
- Не контактировать с больным или заходить к нему в маске.
- Не подходить к больному ближе, чем на 2 метра, или подходить к нему в маске.
- Мыть руки с мылом после каждого посещения больного, уборки в его комнате, посещения туалета.
- Обязательно прикрывать нос и рот во время кашля и чихания.
- Использовать салфетки или носовые платки одноразового употребления.
- Держать подальше ребенка от больного человека.
- Постоянно проветривать комнату больного. В холодный сезон достаточно делать это до 4-х раз в день на протяжении четверти часа. В это время больного обязательно нужно вывести из комнаты.
- Температура воздуха в комнате больного гриппом не должна быть выше 20 градусов Цельсия, но и ниже опускать ее не стоит.
- Каждый день делать в комнате больного и во всем доме уборку с дезинфицирующими средствами (жовельсолид, жавелион по 1 таблетке на 10 литров воды).
- Полноценно высыпаться и ввести в рацион витамины для повышения иммунитета.
Как начинается заболевание.
Заболевание гриппом обычно проявляется через 12-48 часов с момента заражения. Типичный грипп начинается остро, нередко с сильнейшего озноба, температура тела повышается до 39-400 по Цельсию, отмечается слабость, сильная головная боль, боли в мышцах и глазах. Могут присоединится сухой кашель, першение в горле, осиплость голоса а затем и другие признаки, такие как насморк, боли в горле. Вирус гриппа сохраняется в организме больного в течении 3-5 дней от начала болезни, а при осложнениях 10-14 дней. Наиболее активно вирус выделяется от больного человека во внешнюю среду в первые дни болезни при кашле и чихании, поэтому больной гриппом чрезвычайно опасен для окружающих.
Чем опасен грипп?
Грипп сам по себе протекает очень тяжело, но еще более опасны его осложнения – пневмонии, отиты, гаймориты, поражения нервной системы. Грипп снижает защитные силы организма и тем самым способствует обострению различных хронических заболеваний.
В группу риска попадают люди пожилого возраста, беременные женщины и маленькие дети. А также лица с хроническими обструктивными болезнями легких, сахарным диабетом, ожирением, гепатитами и ВИЧ-инфекциями, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. При первых симптомах заболевания необходимо оставаться дома и сразу обратиться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. Эта мера предосторожности поможет защитить Ваших коллег по работе и окружающих от заражения.
Уважаемые жители Могойтуйского района! Снижению активности эпидемического подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ в первую очередь способствует вакцинация населения против гриппа. Надо сказать, что жители района стали более активны в этом направлении. Так ежегодно в сентябре месяце за счет средств федерального бюджета прививаются около 5 тысяч детей и 6 тысяч взрослых из группы риска. Также граждане прививаются за счет собственных средств и средств работодателя и тем самым предохраняют себя от инфекции.
